已卸货，现在快出月子了～，身体状态和身材也恢复的挺不错的👌🏻。 产后修复这一块一定要有耐心，保持一个良好的心态。我是剖腹产生的宝宝，所以身体恢复和伤口恢复都很重要❗ 今天和大家分享一下我产后恢复的心得和伤口护理的方法～ - 1️⃣产后一周 剖腹产一周内，配合👩🏻‍⚕️的要求，早下地勤翻身，可以用蜂蜜露配合上厕所，伤口的话一般医院会换好药，暂时不用管，出院一周后揭开纱布。 - 2️⃣产后2周 伤口结痂后用生理盐水轻擦🦠，洗澡时使用防水贴且时间不能超过15分，尽可能让伤口依然恢复，不要过早干涉，反而不利于伤口恢复 - 3️⃣产后3周 伤口结痂脱落后开始使用✨丽森卡日抛疤痕贴～【日抛设计体验感更佳，用完就扔掉，尽可能避免伤口二次感染，用起来冰冰凉凉，我用着没有出现发红发痒。】 【1+2分段式护理，先经过一阶段护理贴的温和护理，皮肤有了耐受度，再用二阶段浓度升级的修护贴，进行密集修护。】 - 4️⃣饮食 剖腹产后饮食清淡，营养均衡搭配， 尽量少吃生冷，多吃青菜🥬～ - 好好恢复好好护理伤口，剖完依然可以漂亮🥰～ 剖腹产剖腹产经验分享怀孕日记生娃丽森卡Liongarde疤痕护理月子日记疤痕贴孕产经验分享